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領導人的自我過度膨脹，可能會蒙蔽思考、影響人際關係。不過，進行冥想，就能放下對自我的執念，也就能放下一切想著自己的習慣，這可以讓人的觀點更客觀，並建立更深入的關係。因此，作者也提供幾個靜觀的練習方法：培養「靜心」的練習、每天規律練習、找到較長的安靜時段，以及把自我超越取得的見解應用到每日問題上。

阻礙領導人成功、因而也阻礙他們所任職企業成功的一大因素，就在於領導人的自我（ego）。研究領導力的專家吉姆．柯林斯（Jim Collins）曾有一項重要研究，探討造成企業持續表現優異的因素，結果發現，對照組裡有三分之二的企業因「過度膨脹的自我，而造成企業倒閉或持續表現平庸。」幸運的是，靜觀（mindfulness，亦即「專註當下」）能對此有所幫助。我曾教導數百位企業高階主管冥想，結果發現冥想對他們最有價值、也最常遭到忽略的一項好處，正是讓他們得以超越自我。

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